云片银耳

云片银耳

工艺口味咸鲜味
家常菜贫血老人补虚养身肾病综合征
干银耳的做法
干银耳11克
鸽蛋的做法
鸽蛋250克
香菜的做法
香菜10克
火腿的做法
火腿3克
炼制猪油 10克
4克
味精 1克
料酒 10克
姜汁 2克

云片银耳的做法

1把12个大酒盅洗净,擦干,抹上猪油;

2每个酒盅磕入一个鸽蛋,撒少许火腿末;

3点缀上一个香菜叶,使之成红花绿叶形,上屉用微火蒸3分钟;

4从屉上取出,再从盅内盛出,即为云片鸽蛋

5放清水中浸泡待用,银耳洗净撕成小朵;

6汤锅里放入清汤,调入料酒、精姜汁味精,随即下入银耳和云片鸽蛋

7烧开后,用漏锅捞出放入大汤碗中,再把汤烧开;

8去浮沫,倒入云片银耳中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤鲜香,清淡,银耳形如花朵,鸽蛋形似云片,故名。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

云片银耳食谱营养

云片银耳食物相克

香菜
相克猪肉 猪肝 黄瓜 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭苹果 枸杞子 菊花 灵芝 冰糖 雪梨 山药 荸荠 百合 墨鱼 猪腰 猪肉 鸡蛋 薏米 莲子 枇杷 哈密瓜 樱桃 黑木耳 青鱼 鹌鹑蛋 鸭蛋 豆腐皮 猪肝
火腿
宜搭冬瓜

云片银耳相关菜谱

云片银耳营养成分

以上是云片银耳的介绍
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