鱼香虾卷

鱼香虾卷

工艺口味咸鲜味
川菜壮腰健肾补阳阳痿早泄肢寒畏冷
对虾的做法
对虾500克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
面包屑的做法
面包屑30克
油菜心的做法
油菜心50克
8克
泡椒 15克
5克
白皮大蒜 5克
小葱 10克
白砂糖 12克
10克
色拉油 100克
蚕豆淀粉 10克

鱼香虾卷的做法

1大虾去壳及沙肠,对破洗净,码味;

2上蛋清、面包糠,裹呈卷形;

3下油锅炸至外酥内嫩时捞起待用;

4菜心氽水待用;

5菜心垫底,虾卷放中间呈一定形状;

6将炒好的鱼香汁,淋于上面即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

鱼香虾卷制作提示

1炸制虾卷时油温要偏高,以达滑嫩的口感;

2炒鱼香味汁时,掌握好火力和调味料的比例;

3本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

鱼香虾卷健康提示

1虾含蛋白质、脂肪、维生素等;

2虾具有补肾壮阳,通下乳汁等功效。

鱼香虾卷食谱营养

鱼香虾卷食物相克

对虾
宜搭燕麦

鱼香虾卷相关菜谱

鱼香虾卷营养成分

以上是鱼香虾卷的介绍
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