砂锅黄豆猪蹄

砂锅黄豆猪蹄

砂锅黄豆猪蹄

工艺口味咸鲜味
家常菜美容养颜骨质疏松通乳
猪蹄的做法
猪蹄800克
大豆的做法
大豆150克
4克
味精 1克
料酒 25克
大葱 10克
10克

砂锅黄豆猪蹄的做法

1猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮去浮皮;

2黄豆用冷水浸泡1小时备用;

3猪蹄放入砂锅内,倒入清水、片,置于旺火上煮沸,撇净浮沫,加入料酒、葱段及黄豆;

4盖上锅盖用小火煮半小时,加入精味精再煮1个小时即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 8

砂锅黄豆猪蹄食谱营养

砂锅黄豆猪蹄食物相克

大豆
相克酸奶 虾皮 菠菜 洋葱 核桃 猪蹄 猪里脊肉 芹菜 猪血 猪肉 蛤蜊
宜搭茄子 花生 小米 香菜 胡萝卜 红枣 玉米 牛蹄筋 鸡蛋
猪蹄
相克 黄豆 杏仁
宜搭花生 鱿鱼 茭白

砂锅黄豆猪蹄相关菜谱

砂锅黄豆猪蹄营养成分

以上是砂锅黄豆猪蹄的介绍
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