花生煮鸡脚

花生煮鸡脚

工艺口味咸鲜味
家常菜美容养颜益智补脑
生花生仁的做法
生花生仁150克
鸡爪的做法
鸡爪100克
5克
4克
植物油 20克
胡椒粉 1克
料酒 25克
酱油 10克

花生煮鸡脚的做法

1将花生米用温水略泡,沥干水分;

2新鲜鸡爪用沸水烫透,脱去黄皮,斩去爪尖,洗净备用;

3将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入鸡爪爆炒,再放入片,倒入清水,然后放入精料酒

4用旺火煮开10分钟放入花生米,再煮10分钟,改用中火,撇净浮沫;

5鸡爪、花生米熟透时,滴入酱油,撒上胡椒粉,起锅即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 7

花生煮鸡脚食谱营养

花生煮鸡脚食物相克

鸡爪
宜搭油菜

花生煮鸡脚相关菜谱

花生煮鸡脚营养成分

以上是花生煮鸡脚的介绍
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