竹荪煮草鸡

竹荪煮草鸡

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身气血双补营养不良老人
鸡的做法
500克
干竹荪的做法
干竹荪200克
火腿的做法
火腿50克
油菜心的做法
油菜心150克
料酒 10克
10克
味精 5克
大葱 5克
5克
胡椒粉 5克

竹荪煮草鸡的做法

1将草宰杀后,洗净,投入开水锅中氽一下,漂洗干净;

2竹荪用冷水泡开后切成段;

3火腿切薄片;

4葱切段,切片备用;

5原锅洗净,放入草、竹荪和火腿片,加入清水(2000毫升),再下料酒胡椒粉、葱段、片,武火煮沸;

6用文火煮至肉酥烂,下嫩油菜心,撒入味精,略滚即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

竹荪煮草鸡食谱营养

竹荪煮草鸡食物相克


相克菊花 红薯
宜搭巴戟天
火腿
宜搭冬瓜
干竹荪
宜搭鸡腿菇 百合

竹荪煮草鸡相关菜谱

竹荪煮草鸡营养成分

以上是竹荪煮草鸡的介绍
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