1莼菜入沸水中焯一下,捞出切细;
2鸡肉去皮,洗净切丝;
3陈皮切丝;
4鲈鱼洗净,去鳞、鳃和血筋,切成长丝,加入蛋清和适量精盐、味精、料酒,用水淀粉调匀上浆;
5坐锅点火,下油烧至四成热,放入鲈鱼丝,用筷子划散;
待鱼丝成白色时捞出;
6锅洗净置旺火上,加植物油少许,放入葱段煸炒,然后下料酒、精盐;
7清汤烧沸后放入鲈鱼丝、莼菜、鸡丝拌匀,调入味精、姜汁,撒上陈皮丝、胡椒粉即可。
食用中餐、晚餐