蚝油猪手煲

蚝油猪手煲

工艺口味咸鲜味
家常菜美容养颜补虚养身滋阴贫血
猪蹄的做法
猪蹄1000克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
生花生仁的做法
生花生仁50克
蚝油 15克
大葱 15克
15克
白皮大蒜 15克
黄酒 15克
酱油 10克
色拉油 10克
玉米淀粉 5克
5克
胡椒粉 2克

蚝油猪手煲的做法

1猪蹄拆下大骨,适当切块;

2葱、、蒜洗净,切末;

3花生仁用温水泡软,剥去表皮;

4香菇切片;

5锅中放入色拉油,把、葱、、蒜、蚝油、香菇一起下锅,略炒;

6倒入黄酒酱油及500克水,然后把猪蹄、花生仁、精胡椒粉放进锅中,用小火慢煮;

7猪蹄熟烂,勾入水淀粉,盛在煲锅中烧开即可。

食用中餐、晚餐

口感色泽红亮,入口醇香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 7

蚝油猪手煲食谱营养

蚝油猪手煲食物相克

鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 鸽肉 野鸡 西红柿
宜搭荸荠 油菜 带鱼 薏米 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 鲤鱼 鸡腿 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
猪蹄
相克黄豆 杏仁
宜搭花生 茭白 鱿鱼

蚝油猪手煲相关菜谱

蚝油猪手煲营养成分

以上是蚝油猪手煲的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询