沙锅母鸡汤

沙锅母鸡汤

工艺砂锅口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良青少年老人
母鸡的做法
母鸡1200克
冬笋的做法
冬笋150克
油菜心的做法
油菜心150克
火腿的做法
火腿50克
10克
料酒 15克
大葱 15克
10克

沙锅母鸡汤的做法

1鸡摘净茸毛,开膛、去内脏,洗净;

2锅放在火上,加入适量凉水烧开;

3放入鸡,稍煮一会儿,捞出,洗净血沫;

4冬笋切成3毫米厚的片;

5油菜心洗净剖开,切成6厘米长的段;

6火腿切片,整齐地放在盘内;

7鸡放进大沙锅内,加足凉水,再加入料酒、葱段、片,放在中火上烧开后,撇去浮沫;

8盖上沙锅盖,转小火烧2小时,加入精冬笋片,再烧45分钟;

9当鸡肉酥烂入味,拣去葱段、片,加入油菜心,烧透后,放上火腿片即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鸡鲜肉嫩,汤汁浓香。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

沙锅母鸡汤食谱营养

沙锅母鸡汤食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
火腿
宜搭冬瓜

沙锅母鸡汤相关菜谱

沙锅母鸡汤营养成分

以上是沙锅母鸡汤的介绍
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