海鲜汤

海鲜汤

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鲜海带的做法
鲜海带100克
豆腐干的做法
豆腐干30克
虾仁的做法
虾仁20克
2克
料酒 5克
大葱 5克

海鲜汤的做法

1海带洗净切丝;

2豆腐干切丝,用开水焯一下;

3虾仁洗净;

4炒锅放在火上,放入鸡汤、海带,用大火烧开,转用小火再煮15分钟;

5再放入豆腐干虾仁,加入精料酒、葱花,待汤开后,盛入汤碗即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感咸鲜适口,清淡爽口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 9
减肥 0
养颜 0

海鲜汤制作提示

本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。

海鲜汤食谱营养

海鲜汤食物相克

豆腐干
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 带鱼 蕨菜
鲜海带
相克薏米 猪血 甘草 白酒 葡萄 柿子
宜搭芝麻 生菜 菠菜 白菜 冬瓜 丝瓜 紫菜 豆腐 圆生菜 黑芝麻 木耳 排骨 干贝 油豆腐
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭油菜 紫菜 娃娃菜 海马 荷兰豆 豌豆 大白菜 上海青 龙须菜

海鲜汤相关菜谱

海鲜汤营养成分

以上是海鲜汤的介绍
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