菜肉粥

菜肉粥

工艺口味咸鲜味
快餐主食气血双补营养不良老人
油菜心的做法
油菜心20克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉25克
稻米的做法
稻米25克
香油 1克
1克
味精 1克

菜肉粥的做法

1把菜心切为细末;

2猪肉剁茸;

3大米淘洗干净放入锅内煮熟;

4菜心、肉糜同时加入已煮烂的大米粥内即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感香浓适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

菜肉粥食谱营养

菜肉粥食物相克

稻米
相克蜂蜜 蕨菜
宜搭黑米 绿豆 黑豆 紫米 板栗 猕猴桃 红薯 胡萝卜 桂圆肉 锁阳 荷叶 白果 枇杷 桂圆
瘦猪肉
宜搭鹿茸 扇贝 白菜 莴笋 芋头 干贝

菜肉粥相关菜谱

菜肉粥营养成分

以上是菜肉粥的介绍
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