四宝鸡肉

四宝鸡肉

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补
童子鸡的做法
童子鸡500克
莲子的做法
莲子20克
桂圆肉的做法
桂圆肉20克
枸杞子的做法
枸杞子20克
干枣的做法
干枣20克
料酒 15克
3克
胡椒粉 2克
大葱 5克
2克

四宝鸡肉的做法

1将仔鸡剁成小块,下入开水锅内焯片刻,捞出洗净;

2莲子、桂圆分别上锅蒸熟;

3枸杞、大枣洗净;

4葱切段,切片;

5将鸡肉块装在碗,加入莲子桂圆肉、枸杞、大枣、葱段、片、料酒、精胡椒粉、水,上锅蒸40分钟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

四宝鸡肉食谱营养

四宝鸡肉食物相克

莲子
相克猪肚
宜搭红枣 豆浆 枸杞子 白果 黑米 山药 南瓜 银耳 红薯 百合 银杏 腰果 花生 木瓜 荸荠 榛子 桂圆
干枣
相克 牛奶 银鱼 鱼+葱 胡萝卜 黄瓜 玄参 虾皮 海蟹
宜搭小麦 白菜 山药 冬瓜 南瓜 木瓜 花生 核桃 莲子 小米 鲤鱼 黄豆 黑豆 鹿茸 板栗 枸杞子 兔肉 乌鸡 粳米 薏仁 黑木耳 面条 鹌鹑
枸杞子
相克绿茶
宜搭红枣 葡萄 菊花 百合 鲫鱼 决明子 蚕豆 银耳 红参 黄精 菟丝子 锁阳 牛膝 豆浆 芝麻 莲子 山楂 兔肉 甲鱼 桑葚 桂圆 苹果 牛肉 牛鞭 海参 西兰花 火龙果 覆盆子
桂圆肉
宜搭当归 大米 鸡蛋
童子鸡
宜搭海马

四宝鸡肉相关菜谱

四宝鸡肉营养成分

以上是四宝鸡肉的介绍
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