清芙蓉鸡

清芙蓉鸡

工艺清蒸口味咸鲜味
潮州菜夏季养生秋季养生贫血滋阴
童子鸡的做法
童子鸡750克
鸡蛋的做法
鸡蛋125克
火腿的做法
火腿10克
芹菜的做法
芹菜5克
味精 3克
4克
鱼露 8克
胡椒粉 2克
3克
小葱 3克
黄酒 3克

清芙蓉鸡的做法

1嫩子鸡宰净,切去鸡爪,鸡身抹上精、葱、黄酒放入鸡腔腌制片刻,盛于盘中;

2烧沸蒸锅,放入鸡用旺火蒸约15 分钟;

3取出蒸鸡,去掉大骨,把鸡肉切成长方形,砌入汤盅摆整齐,鸡皮向上,加入味精鱼露胡椒粉和清汤(或水)600毫升,再下蒸笼用旺火蒸30 分钟;

4鸡蛋去壳,取蛋清,用筷子猛力搅拌成棉花状;

5然后揭开蒸笼,将蛋清倒在鸡肉上面,迅速盖上,续蒸半分钟后取出;

6火腿末、芹菜末撒在面上即成。

食用中餐、晚餐

口感色白如雪,鸡肉嫩滑,汤清鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

清芙蓉鸡健康提示

此菜富有营养,夏、秋最宜。

清芙蓉鸡食谱营养

清芙蓉鸡食物相克

鸡蛋
相克红薯 甲鱼 菠萝 茶叶 雪莲果 兔肉 鹅肉 豆奶 柿子 味精
宜搭苋菜 干辣椒 荠菜 茼蒿 生菜 韭菜 百合 西红柿 青椒 圆生菜 苦瓜 桂圆肉 黄豆 豆腐 白果 桂圆 洋葱 小米 猪肉 丝瓜 西葫芦 银耳 香椿 玉米 菠菜 牛肉 银鱼 牡蛎 紫菜 干贝
芹菜
相克菊花 河蟹 兔肉 甲鱼 毛蛤蜊 牡蛎 虾米 黄豆 鸡肉 黄瓜 南瓜
宜搭红薯 菜花 茭白 百合 西红柿 芋头 豆腐 核桃 山楂 西瓜 樱桃番茄 香菇 粳米 花生 武昌鱼 牛肉 牛腩 鸡肝 鸭肉 墨鱼 葵花子 莲藕
火腿
宜搭冬瓜
童子鸡
宜搭海马

清芙蓉鸡相关菜谱

清芙蓉鸡营养成分

以上是清芙蓉鸡的介绍
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