菜团子

菜团子

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黄玉米面的做法
黄玉米面200克
绿豆面的做法
绿豆面200克
小米面的做法
小米面200克
五花肉的做法
五花肉300克
腌雪里红的做法
腌雪里红150克
大葱 25克
10克
香油 5克
味精 2克
酱油 15克

菜团子的做法

1把玉米面、豆面、小米面放在一容器里,放适量苏打,加30℃左右的水,边倒水边搅拌;

2面和均匀后放在一边,用湿布盖着,防止面变干;

3这个过程叫醒面,大约需30分钟时间;

4醒面的同时,把葱、香油味精酱油与肉调和均匀,腌制10~15分钟;

5然后,把事先洗净、泡好的雪里蕻切成末,用手捏团;

6将里面的水挤出,但不要挤得太干,否则口感就不好了;

7然后猪肉剁馅加雪里蕻拌在一起;

8面醒好后,抓一把放在手里,搓圆后双手一拍,面皮就摊在双手心里了;

9往里放馅后,边转面皮边往上拢,两只手的大拇指同时把馅往里按,这样面皮就被推得均匀了,薄厚也一样了;

10和面时水若放得不够,可能就不太容易合上;

11捏成团上锅,屉布往中间拢一拢,便于菜团子受热,蒸30分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

菜团子食谱营养

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菜团子营养成分

以上是菜团子的介绍
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