1将两种白菜和笋肉等洗净,均切成寸半长,六分宽片;
3红萝卜去皮,切寸长薄片;
4冬姑、金针菜、云耳、发菜、腐皮、生筋等均用湿水浸软,洗净;
5冬菇、云耳、金针菜均摘去蒂;
6腐皮切成寸半方片;
7发菜浸软,捞起挤干,加15克花生油搓匀,用清水泡净;
8绿豆芽摘去头尾;
9红腐乳用汤匙压成糊状,加15克清水混和;
10烧滚清水,下笋片、草菇、蘑菇、红萝卜片和生筋煮滚约十五分钟;
11取出过冷,洗净,沥干备用;
12烧热花生油15克,先爆香红腐乳汁,下清水两碗;
13烹入酒,加调味精,烧滚;
14下全部材料,翻炒均匀,盖密,烧滚约四十分钟;
15加绿豆芽,翻炒均匀,以粟粉勾芡,不停翻炒;
16至汁水收浓时,加花生油15克,炒好上碟。
食用中餐、晚餐