炒面条

炒面条

工艺口味清香味
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标准粉面条的做法
标准粉面条200克
豇豆的做法
豇豆50克
茭白的做法
茭白50克
鲜香菇的做法
鲜香菇60克
红尖椒的做法
红尖椒15克
青尖椒的做法
青尖椒15克
白皮大蒜 5克
5克
2克
辣椒油 1克

炒面条的做法

1豇豆茭白、香菇、红辣椒、绿辣椒分别洗净切丁;

2大蒜、分别洗净切末;

3用蒜末和末爆锅;

4然后放入豇豆丁、茭白丁、香菇丁、红辣椒丁、绿辣椒丁、黄酒翻炒,加调味;

5锅内放入面条煮到八成熟捞出,过凉水,沥干水份;

6平底铁锅烧热后放入玉米油,先下面条翻炒,放入菜略炒一会,装入紫甘蓝中即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

炒面条食谱营养

炒面条食物相克

茭白
相克豆腐 蜂蜜
宜搭芹菜 牛肉 猪蹄 猪肝 西红柿
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 鹌鹑肉 螃蟹 西红柿 野鸡 鸽肉
宜搭豇豆 冬瓜 油菜 薏米 豆腐 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 毛豆 武昌鱼 木耳菜 草鱼 花菜 荸荠 牛肉 猪肉 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆
红尖椒
相克胡萝卜 苦瓜 南瓜
宜搭茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 鳕鱼 空心菜
豇豆
宜搭香菇 木耳 绿豆 玉米 虾皮 鸡肉 土豆 冬瓜
标准粉面条
宜搭红枣 粳米 山药

炒面条相关菜谱

炒面条营养成分

以上是炒面条的介绍
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