打卤面

打卤面

打卤面

工艺口味酱香味
特色菜消化不良营养不良孕早期
标准粉面条的做法
标准粉面条300克
鲜香菇的做法
鲜香菇70克
香干的做法
香干40克
猪肉的做法
猪肉250克
豆瓣 10克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 5克
酱油 5克
豌豆淀粉 5克
3克
鸡精 2克
白砂糖 5克
植物油 15克

打卤面的做法

1香菇、豆腐干、慈菇和葱、蒜、均切成细粒;

2猪肉剁碎;

3湿淀粉、酱油和白糖兑芡待用;

4豆瓣剁细;

5锅内放油烧热,先后放豆瓣、葱、、蒜、碎肉、香菇和豆腐干、慈菇翻炒出香味,加高汤;

6改中火烧沸后加兑好的湿芡和鸡精,稍加搅拌即成酱汤;

7另煮面条,食用时加入做好的酱汤即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感味香浓厚。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

打卤面制作提示

此卤做酱拌面食用口感尤佳;此打卤面中选用的猪肉为凤头肉,凤头肉的肉皮薄,微带脆性,瘦中夹肥,肉质较嫩。

打卤面健康提示

酱汤有丰富的动物和植物蛋白质,面汤有较好的健脑作用。

打卤面食谱营养

打卤面食物相克

猪肉
相克乌梅 菊花 百合 香菜 菠菜 黄豆 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 甘草 牛排 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭茄子 丝瓜 枇杷 圆茄子 南瓜 白菜 扁豆 芸豆 大蒜 洋葱 鸡腿菇 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 柿子 芒果 银耳 香菇 小白菜 冬笋 菜花 卷心菜 魔芋 芦笋 韭菜 紫菜 牡蛎 鸡蛋 苋菜 蕨菜 黑木耳 豆腐皮 莴笋 白萝卜
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 西红柿 鸽肉 鹌鹑肉 野鸡
宜搭薏米 豇豆 冬瓜 木瓜 牛肉 胡萝卜 扁豆 莴笋 芹菜 毛豆 豆腐 油菜 花菜 鸡腿 鲤鱼 带鱼 荸荠 木耳菜 武昌鱼 鳕鱼 草鱼 猪肉 牛腩
标准粉面条
宜搭粳米 红枣 山药

打卤面相关菜谱

打卤面营养成分

以上是打卤面的介绍
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