手抓饼

手抓饼

工艺口味清香味
快餐主食
小麦面粉的做法
小麦面粉240克
色拉油 90克
3克

手抓饼的做法

1将面粉加水揉匀成面团(先放开水,搅和一下就放冷水),盖上布或保鲜膜饧20分钟;

2饧好的面团分份(大饼就大份,喜欢秀气的就小份);

3擀成大圆薄片,涂满油,然后像捏裙子摺一样的折成条状;

4一层叠一层,是平铺在面板上进行的,然后从一边开始卷,卷到另一边成一个圆饼;

5按扁它,擀成大约2cm的厚度;

6平底锅放少许油,稍中热,把饼两面烙成金黄色;

7如果饼大且厚就要用小点的火,不然里面熟不透;

8出锅后用两个擀面棍拍松即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

手抓饼食谱营养

手抓饼食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺

手抓饼相关菜谱

手抓饼营养成分

以上是手抓饼的介绍
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