番茄生菜沙拉

番茄生菜沙拉

工艺口味清香味
孕中期健脾开胃单身食谱清热去火
番茄的做法
番茄100克
圆生菜的做法
圆生菜100克
色拉酱 50克

番茄生菜沙拉的做法

1番茄洗净,切成大小适中的块;

2生菜洗净,撕成稍小的片;

3番茄块与生菜片混合,调以沙拉酱即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 8

番茄生菜沙拉健康提示

此菜富含维生素C,有祛斑美容的作用。

番茄生菜沙拉食谱营养

番茄生菜沙拉食物相克

番茄
相克石榴 鱼肉 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 海蟹 绿豆 香菇 黄瓜 鱼干 胡萝卜 猪肝 皮皮虾
宜搭三文鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 鲫鱼 芹菜 茭白 白糖 西葫芦 山楂 苦瓜 西兰花 黄鱼 豆腐 苹果 蜂蜜 芥蓝 芦荟 福寿鱼
圆生菜
相克积雪草
宜搭鸡蛋 猪肝 豆腐 海带

番茄生菜沙拉相关菜谱

番茄生菜沙拉营养成分

以上是番茄生菜沙拉的介绍
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