1将番茄、青椒、洋葱、小黄瓜、西芹、胡萝卜均洗净；
2再与吐司各切丁备用；
3将大蒜、香菜洗净切末备用；
4切好的丁和蒜末、香菜末、橄榄油、柠檬汁、番茄汁、盐、黑胡椒粉、冰块拌匀后，盛入汤碗，再置于冰箱约1小时即可。
食用早餐、中餐、晚餐
