松子玉米

松子玉米的做法

1青、红尖椒切丁。葱姜洗净均切成末。

2松子用热油炸至金黄色。

3锅中加水烧开，倒入玉米氽一下，捞出。另起锅，加油烧热，葱姜末爆香，炒尖椒，加玉米粒和调料，炒匀，用少许湿淀粉勾芡，装盘，撒上炸松子，淋入香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲜香滑嫩，色泽金黄。

松子玉米制作提示

玉米质量要好，松子必须是当年的，炒时汤芡要少。

松子玉米健康提示

玉米与奶油含有丰富的蛋白质和脂肪，有营养、健身、健脑、通便的功效。