芦荟玉米粒

芦荟玉米粒的做法

1甜玉米洗净，沸水中焯一下，放凉。

2芦荟、胡萝卜洗净切粒。

3将植物油入旺火油锅中，加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒，待熟后放盐、味精调匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

芦荟玉米粒健康提示

此菜具有利水降压，美容减肥，通便的作用。