稷山酿菜

稷山酿菜

工艺包裹蒸口味咸鲜味
晋菜营养不良私家菜健脾开胃补虚养身
水发木耳的做法
水发木耳25克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
蛋糕的做法
蛋糕25克
鸡蛋黄糕的做法
鸡蛋黄糕25克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清75克
菠菜的做法
菠菜25克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉13克
鸡蛋的做法
鸡蛋120克
姜汁 5克
料酒 15克
炼制猪油 15克
味精 2克
4克

稷山酿菜的做法

1水发木耳,除去老根;

2将鸡脯肉去掉白筋,用菜刀背砸成细泥;

3鸡肉泥内加入蛋清、淀粉、味精料酒,放猪油和鲜汤适量,搅至白糊状成为“酿子”;

4炒锅在火上烘热,抹一层猪油,将鸡蛋搅匀倒入锅中,来回旋转,推成薄薄蛋饼;

5将蛋饼一切两半,沾上干淀粉,抹上一层“酿子”,放上黄、白蛋糕条,再抹一层“酿子”,上放木耳,再抹一层“酿子”,卷成卷;

6卷好后放笼内蒸10 分钟,出笼晾凉后切成片块放入碗内;

7炒锅上火,放入清汤500毫升、、酱油、葱、姜汁菠菜梗丝,锅开后倒入碗中即可上席。

食用中餐、晚餐

口感汤清色鲜,味深不腻。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 1

稷山酿菜制作提示

蒸酿卷,宜用中火,放气2~3次,约10分钟即可出笼。

稷山酿菜食谱营养

稷山酿菜食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 雪莲果 菠萝 柿子 味精 豆浆 红薯 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭银耳 圆生菜 洋葱 百合 西葫芦 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 菠菜 黄豆 小米 玉米 香椿 干辣椒 牛肉 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 猪肉 荠菜 苋菜 韭菜 生菜 干贝 茼蒿 银鱼 牡蛎 紫菜
菠菜
相克猪肉 猪里脊肉 牛奶 黄瓜 黄豆 黄鳝 韭菜 奶酪 豆腐 蜂蜜 豌豆 牛肉 带鱼 丝瓜 银耳 酸奶 虾皮
宜搭魔芋 粉丝 茄子 冬瓜 胡萝卜 鸡蛋 糙米 白茅根 猪血 猪肝 花生 羊肝 牡蛎 海带 海蜇 香油
鸡胸脯肉
相克李子 芝麻 糯米 菊花 红薯

稷山酿菜相关菜谱

稷山酿菜营养成分

以上是稷山酿菜的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询