五香辣萝卜皮
五香辣萝卜皮
工艺
腌
口味
五香味
类别
私家菜
健脾开胃
理气调理
食材
萝卜
500克
调料
五香粉
8克
酱油
5克
盐
3克
味精
2克
五香辣萝卜皮
的做法
1
将
萝卜
去肉取皮洗净,切成小块,加精
盐
拌匀腌二小时,挤去水分,装盘;
2
将
萝卜
皮加
酱油
、
五香粉
、精
盐
、
味精
拌匀再腌二小时即可。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
5
麻辣
4
难易
6
时间
1
营养
5
减肥
0
养颜
0
五香辣萝卜皮
食谱营养
萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的 …
五香辣萝卜皮
食物相克
萝卜
相克
:
苹果
菠萝
大麦
人参
何首乌
阿胶
五香辣萝卜皮
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五香辣萝卜皮
营养成分
能量
141.35
千卡
蛋白质
5.66
克
脂肪
1.15
克
碳水化合物
31.9
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
5.43
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
15
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
105
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
5.37
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
100
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.16
毫克
硫胺素
0.1
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.71
毫克
钙
200.44
毫克
磷
145.56
毫克
钾
973.39
毫克
钠
1941.56
毫克
碘
0.12
微克
镁
95.04
毫克
铁
5.74
毫克
锌
1.8
毫克
硒
3.63
微克
铜
0.31
毫克
锰
0.53
毫克
以上是五香辣萝卜皮的介绍
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