杏仁煲萝卜

杏仁煲萝卜的做法

1将杏仁去皮；

2川贝母洗净，去杂质；

3萝卜洗净，切成4厘米见方的块；

4姜切片，葱切段；

5将炒锅置中火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时，放入姜、葱爆香；

6加和萝卜块及500毫升清水，放入盐、杏仁、川贝母，用文火至浓稠即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，每次随意吃萝卜喝汤。

杏仁煲萝卜健康提示

本品具有清肺热、止咳喘之功效，适于肺心病咳喘痰多患者食用。