玉带财鱼卷

玉带财鱼卷

工艺清烹口味咸鲜味
鄂菜气血双补补虚养身消化不良营养不良
黑鱼的做法
黑鱼450克
火腿的做法
火腿100克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
玉兰片的做法
玉兰片25克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉30克
2克
胡椒粉 1克
味精 1克
黄酒 1克
小葱 20克
香油 25克
20克
炼制猪油 25克

玉带财鱼卷的做法

1财鱼宰杀治净,片取其肉,片成7 厘米长、4 厘米宽、1 厘米厚的鱼片30 片;

2火腿切成丝;

3香菇去蒂、玉兰片分别洗净,均切成丝;

4洗净,各取15克切成丝,剩余葱切葱花,切片;

5将鱼片用精少量抹匀上味,两面拍上淀粉;

6每块鱼片上放上火腿丝、香菇丝、玉兰片丝、丝15克、葱丝15克、然后卷成卷;

7将鱼卷装入垫有粽叶的平盘,上笼蒸5 分钟取出;

8炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下入片5克、葱花5克稍炸,再放料酒、原汁鸡汤250毫升、味精、精,下湿淀粉勾流芡;

9调配好的芡汁淋在垫有粽叶的鱼卷上,撒上胡椒粉香油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜造型雅丽,装盘考究,质嫩味鲜,口感醇和。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

玉带财鱼卷制作提示

财鱼肉必须带皮,使卷丝不碎,蒸熟定型,然后再烹。

玉带财鱼卷食谱营养

玉带财鱼卷食物相克

鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑 螃蟹 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭毛豆 武昌鱼 鸡腿 鲤鱼 木耳菜 带鱼 马蹄 油菜 豆腐 鳕鱼 薏米 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜
黑鱼
相克牛奶 茄子
宜搭何首乌
火腿
宜搭冬瓜

玉带财鱼卷相关菜谱

玉带财鱼卷营养成分

以上是玉带财鱼卷的介绍
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