豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨

工艺粉蒸口味豆豉味
广州菜贫血健脾开胃青少年孕中期
猪大排的做法
猪大排250克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉10克
白皮大蒜 5克
豆豉 4克
3克
味精 2克
白砂糖 3克
酱油 8克
植物油 15克

豉汁蒸排骨的做法

1将排骨先切成条,后切成2.5 厘米的小块,洗净晾干水份;

2大蒜剥去蒜衣,洗净,捣剁成蒜泥;

3豆豉捣成泥,备用;

4豆豉泥、蒜泥、糖、味精酱油与排骨一起拌匀,腌约5 分钟;

5腌入味的排骨再拌入干淀粉,盛在碟上;

6旺火烧开蒸锅,在排骨上淋上油后放入蒸笼,改用中火蒸约15 分钟至汁清即熟。

食用中餐、晚餐

口感肉鲜美而有豉、蒜香味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

豉汁蒸排骨食谱营养

豉汁蒸排骨食物相克

猪大排
相克苦瓜 草莓 乌梅 鲫鱼 甘草
宜搭西洋参 洋葱 茶树菇 山楂 海带 山药 红薯

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豉汁蒸排骨营养成分

以上是豉汁蒸排骨的介绍
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