韭菜炒墨鱼丝的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

韭菜炒墨鱼丝

工艺炒口味咸鲜味

家常菜补虚养身贫血肾调养便秘

墨鱼的做法

韭菜的做法

炼制猪油 35克

韭菜炒墨鱼丝的做法

1墨鱼洗净，切丝；

2韭菜择洗干净，沥去水，切成八分长的段；

3锅放炉火上，放入食油35克烧热，投入墨鱼丝，煸炒；

4放酱油继续炒至肉丝上色盛起；

5最后放入韭菜、精盐即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

韭菜炒墨鱼丝食谱营养

韭菜炒墨鱼丝食物相克

墨鱼
相克：柿子茄子碱果汁
宜搭：韭菜南瓜银耳黄瓜西兰花木瓜紫菜芹菜熟地

韭菜
相克：菠菜蒜薹白酒蜂蜜牛奶牛肉牛排虾皮
宜搭：猪肉猪血鲫鱼虾青鱼墨鱼鹌鹑蛋豆腐黄豆芽绿豆芽鸡蛋牡蛎

以上是韭菜炒墨鱼丝的介绍

食材大全