锅贴鸽黄

锅贴鸽黄

工艺口味咸鲜味
家常菜滋阴贫血补虚养身月经不调
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋160克
墨鱼的做法
墨鱼200克
油皮的做法
油皮50克
青豆的做法
青豆10克
鲜香菇的做法
鲜香菇5克
火腿的做法
火腿5克
香油 2克
胡椒粉 1克
色拉油 10克
白砂糖 1克
白酒 5克

锅贴鸽黄的做法

1香菇切块;

2火腿切成丝备用;

3鹌鹑蛋去壳,将蛋液打在小汤匙中,覆上保鲜膜;

4放在水开的蒸笼内,以小火蒸3分钟后取出;

5豆皮切成长条状,摊开;

6将花枝浆(墨鱼浆)加香油胡椒粉、糖、绍兴酒拌匀;

7平均分成8个小球,放在豆皮上压平,加入蒸熟的鹌鹑蛋

8再以青豆仁、火腿丝、香菇做点缀;

9锅中加入沙拉油,烧至中温转小火,放入锅中贴煎大约1分钟;

10再加入绍兴酒和45克水,并加盖焖约2分钟;

11然后掀开锅盖,改大火煎至水分蒸发即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 7
营养 0
减肥 0
养颜 0

锅贴鸽黄食谱营养

锅贴鸽黄食物相克

鲜香菇
相克野鸡 螃蟹 西红柿 鹌鹑蛋 鸽肉 鹌鹑肉
宜搭武昌鱼 豆腐 马蹄 毛豆 木耳菜 薏米 冬瓜 豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 油菜 带鱼 花菜 草鱼 牛肉 鸡腿 鲤鱼 鳕鱼 牛腩 扁豆 猪肉
墨鱼
相克茄子 果汁 柿子
宜搭银耳 木瓜 紫菜 南瓜 黄瓜 西兰花 韭菜 芹菜 熟地
鹌鹑蛋
相克豆浆 螃蟹 香菇 猪肝
宜搭银耳 韭菜
油皮
相克
宜搭银耳 猪肉 白菜 生菜
青豆
宜搭蘑菇
火腿
宜搭冬瓜

锅贴鸽黄相关菜谱

锅贴鸽黄营养成分

以上是锅贴鸽黄的介绍
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