麻辣鳝片

麻辣鳝片

麻辣鳝片

工艺熟炒口味麻辣味
私家菜
鳝鱼的做法
鳝鱼300克
青尖椒的做法
青尖椒50克
红尖椒的做法
红尖椒50克
花椒 5克
大葱 10克
15克
白酒 5克
酱油 20克
白砂糖 5克
豌豆淀粉 10克
5克
白皮大蒜 20克
豆瓣辣酱 5克
植物油 50克
炸咸蚕豆 1克

麻辣鳝片的做法

1鳝鱼杀好后,剔除大骨并切除头及尾尖(只取用鳝背部分),全部切成1.5寸长段,用酱油10克及生粉10克拌匀;

2青红椒分别去籽切成1寸四方块,备用;

3大蒜去皮洗净切片;葱洗净切成段;洗净去皮切片;

4烧热油锅,放入鳝鱼炸20秒钟,再加入青椒一起泡5分钟,全部捞出沥干;

5另用30克油爆香花椒粒、葱段、片、蒜片、红辣椒段及辣豆瓣酱,然后放入鳝鱼,随即将综合调味料倒下,用大火快炒拌合均匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 5
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

麻辣鳝片制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

麻辣鳝片食谱营养

麻辣鳝片食物相克

鳝鱼
相克鲜枣 南瓜 菠菜 狗肉 甲鱼
宜搭核桃 西瓜 苹果 豆腐 青椒 黄花菜 五味子
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜

麻辣鳝片相关菜谱

麻辣鳝片营养成分

以上是麻辣鳝片的介绍
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