油拌瓜条

油拌瓜条

油拌瓜条

工艺口味麻辣味
私家菜
南瓜的做法
南瓜300克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
小麦面粉的做法
小麦面粉20克
植物油 25克
玉米淀粉 10克
2克
大葱 5克
2克
味精 2克
胡椒粉 4克
五香粉 5克

油拌瓜条的做法

1切末;

2南瓜去皮、瓤洗净,切成条,加精味精、葱末拌匀腌10分钟;

3鸡蛋磕入碗内,加面粉、淀粉、精味精拌匀成糊;

4炒锅注油烧至五成热,将南瓜条逐条蘸匀蛋糊下入油内炸至金黄色,捞起控油;

5炒锅留少许油烧热,下入葱末炸出香味,倒入南瓜条,撒入胡椒粉五香粉炒匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

油拌瓜条食谱营养

油拌瓜条食物相克

南瓜
相克黄鳝 山药 羊肉 西红柿 苦瓜 上海青 鸡肉 鲤鱼 带鱼 油菜 芹菜 皮皮虾 螃蟹 小白菜 辣椒 木瓜 荞麦 鲣鱼
宜搭绿豆 赤小豆 牛肉 牛腩 猪肉 鲜枣 鲈鱼 墨鱼 红枣 糙米 薏米 燕麦 莲子 虾皮
鸡蛋
相克红薯 甲鱼 茶叶 菠萝 柿子 雪莲果 味精 豆浆 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 西葫芦 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 豆腐 银耳 洋葱 黄豆 牛肉 桂圆 银鱼 茼蒿 荠菜 菠菜 韭菜 生菜 牡蛎 圆生菜 干贝 紫菜 苋菜 青椒 苦瓜 百合 西红柿
小麦面粉
相克海螺 田螺

油拌瓜条相关菜谱

油拌瓜条营养成分

以上是油拌瓜条的介绍
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