熘藕片

熘藕片

工艺糖醋溜口味糖醋味
家常菜糖尿病便秘防暑夏季养生
莲藕的做法
莲藕500克
白砂糖 40克
5克
酱油 10克
25克
花生油 50克

熘藕片的做法

1将藕刮去皮,洗净,切成长3.3厘米、宽1.5厘米、厚0.3厘米的片;

2锅上旺火烧热,下油烧于油冒青烟时,下末煸炒几下,放入藕片继续煸炒至刚熟;

3酱油、白糖、少许开水,待白糖溶化后,淋入香,拌和均匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

熘藕片健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

熘藕片食谱营养

熘藕片食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

熘藕片相关菜谱

熘藕片营养成分

以上是熘藕片的介绍
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