糯米藕夹

糯米藕夹

工艺口味咸鲜味
沪菜
莲藕的做法
莲藕500克
糯米的做法
糯米100克
草菇的做法
草菇50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
小麦富强粉的做法
小麦富强粉100克
发酵粉 1克
味精 3克
白砂糖 3克
5克
料酒 10克
酱油 5克
香油 25克
花生油 125克

糯米藕夹的做法

1藕洗净去皮,顺长剖开,再切成0.3厘米厚的片,两片之间不能切断,成合叶片。糯米淘净浸泡3小时,上笼蒸熟。香菇,草菇洗净分别切成米粒。

2锅放火上烧热,加熟花生油25克,放入香菇,草菇煸炒,加料酒酱油,白糖,味精,煽起和少量清水,烧一下,烧至卤汁剩2/3时,倒入糯米饭,加麻油拌匀成馅心。

3糯米馅心夹入藕片中间,两片合拢。富强粉放容器中加发酵粉,清水调成糊,锅中加熟花生油650克,烧到七成热将藕夹入面糊糊中拖糊后,下油锅稍炸,边炸边捞出,全部炸完后,待油温升到八成热时,再依次入锅复炸,炸呈金黄色,捞出装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,外脆内糯。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

糯米藕夹制作提示

因为需要炸制,所以要备花生油700克。

糯米藕夹食谱营养

糯米藕夹食物相克

糯米
相克鸡翅 鸡肉 鸡胸脯肉
宜搭香瓜 鲜枣 兔肉 桑葚 葡萄 鸭肉 赤小豆 乌鸡 莲藕 椰子
鲜香菇
相克河蟹 西红柿 鹌鹑 鸽肉 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭冬瓜 鲤鱼 豆腐 薏米 豇豆 油菜 鳕鱼 鸡腿 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 带鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 木瓜 芹菜 莴笋 胡萝卜
草菇
相克鹌鹑 大蒜
宜搭豆腐 牛肉
莲藕
相克菊花 白萝卜
宜搭白茅根 糯米 糙米 黄鳝 虾米 皮皮虾 海螺 鲢鱼 猪肉 猪小排 芹菜 牛蒡 百合

糯米藕夹相关菜谱

糯米藕夹营养成分

以上是糯米藕夹的介绍
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