1将鹌鹑蛋放入冷水锅中煮,煮沸后转小火略煮;
2捞出放入冷水中浸泡;
3剥去鹌鹑壳;
4锅中入油250克烧热,放入鹌鹑蛋炸;
5炸至蛋皮呈金黄色虎皮色后捞出沥油;
6五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;
7烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;
8把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
9用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
10放下肉块,煸炒肉块至出油;
11加入料酒翻炒;
12加酱油炒匀肉块;
13加水至肉块刚淹没;
14加锅盖,用大火将水煮沸;
15加糖,用勺炒匀;
16转小火锅盖焖烧;
1715分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
18然后放入虎皮蛋(鹌鹑蛋)
19加盖继续焖烧;
20待蛋上肉汁后,加少许盐,转大火收汁并用锅铲不断翻炒;
21待肉汁呈厚稠状即可。
食用中餐、晚餐
口感呈金黄色虎皮色,口感略带弹性
备油250克,实耗50克。