酱平鱼

酱平鱼

工艺口味酱香味
卤酱菜
平鱼的做法
平鱼4000克
萝卜的做法
萝卜300克
黄米的做法
黄米200克
100克
大葱 30克
10克
白皮大蒜 20克
辣椒粉 50克

酱平鱼的做法

1在秋季选出20条巴掌大小的平鱼,刮去鱼鳞,洗净后,砍除头尾,掏净内脏,再冲洗干净,控干水。

2在收拾好的平鱼上均匀地撒上些腌半小时后,用纱布包好,压上石头挤干水。

3黄米煮成熟饭,往里撒些,拌匀后摊开晾一晾。

4把葱,蒜剁成末和辣椒面一起投到晾凉的黄米饭里拌匀。

5在坛子里先放一层平鱼,然后再实实地放一层黄米饭,按照这一顺序,将平鱼和饭全部装入坛中,最后封好口,放在温暖的地方腌3-4天。

6将腌好的平鱼切成细丝,萝卜也切成与鱼丝粗细相当的丝,然后用腌10分钟,挤干水分后把平鱼萝卜再一起腌上,等萝卜进味了即可食用。如果腌制过程中流出水来,要将水舀掉。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 2
麻辣 4
难易 2
时间 1
营养 3
减肥 0
养颜 0

酱平鱼食谱营养

酱平鱼食物相克

平鱼
相克羊肉
宜搭青椒
萝卜
相克何首乌 人参 大麦 菠萝 苹果 阿胶

酱平鱼相关菜谱

酱平鱼营养成分

以上是酱平鱼的介绍
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