炸铁雀

炸铁雀

工艺口味咸鲜味
清真菜肢寒畏冷冬季养生补虚养身补阳
麻雀的做法
麻雀1000克
萝卜的做法
萝卜50克
圆生菜的做法
圆生菜50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
料酒 10克
味精 3克
香油 15克
大葱 1克
1克
2克
胡椒粉 1克
玉米淀粉 30克
椒盐 1克
花生油 100克

炸铁雀的做法

1将铁雀去毛、净膛,洗净,去头、爪,装容器内;

2料酒味精、麻油、葱、水、胡椒面腌渍;

3然后再放入鸡蛋清、水淀粉调匀浆好;

4炒勺倒入花生油上火,烧六成热,将浆好的铁雀逐个下入油勺内;

5炸透,呈金黄色时捞出,码放在盘内;

6配上萝卜花,生菜叶即成。

7花椒放盘内,随铁雀一起上桌。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸铁雀制作提示

此菜有油炸过程,需备花生油约750克。

炸铁雀食谱营养

炸铁雀食物相克

麻雀
相克猪肝
萝卜
相克何首乌 人参 大麦 菠萝 苹果 阿胶
圆生菜
相克积雪草
宜搭猪肝 鸡蛋 海带 豆腐

炸铁雀相关菜谱

炸铁雀营养成分

以上是炸铁雀的介绍
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