萝卜海鲜煲

萝卜海鲜煲

工艺口味咸鲜味
私家菜夜尿多气血双补补虚养身益智补脑
鲍鱼的做法
鲍鱼150克
萝卜的做法
萝卜640克
鲜香菇的做法
鲜香菇20克
大葱 10克
5克
3克
味精 1克

萝卜海鲜煲的做法

1鲍鱼切片;

2北菇浸开,去蒂,洗过;

3萝卜去皮,洗净,切片,先行煮熟;

4烧热瓦缸,下油,放入、葱爆过,倾下一碗清水,放入北菇先煲十五分钟,然后加入已熟之萝卜同煮五分钟,再加上鲍鱼拌匀同煲片刻,拌入些粉芡,加熟油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

萝卜海鲜煲食谱营养

萝卜海鲜煲食物相克

萝卜
相克苹果 阿胶 何首乌 人参 大麦 菠萝
鲍鱼
相克牛肝 鸡肉
宜搭竹笋
鲜香菇
相克鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭武昌鱼 木耳菜 鲤鱼 鸡腿 带鱼 马蹄 油菜 鳕鱼 木瓜 豆腐 毛豆 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 薏米 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜

萝卜海鲜煲相关菜谱

萝卜海鲜煲营养成分

以上是萝卜海鲜煲的介绍
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