芹菜炒素肉丝

芹菜炒素肉丝

工艺口味酱香味
清真菜骨质疏松学生膳食老人
素肉的做法
素肉200克
红萝卜的做法
红萝卜75克
芹菜的做法
芹菜75克
青蒜的做法
青蒜30克
花生油 30克
豆瓣酱 20克
味精 2克
生抽 5克
蚕豆淀粉 10克
白砂糖 2克

芹菜炒素肉丝的做法

1芹菜去叶洗净,切约一寸长段;

2蒜苗去根须,洗净后切约一寸长段;

3油下锅烧滚,先爆炒豆瓣酱,随即放入芹菜、蒜苗同炒片刻;

4再加素丝、生抽味精和白糖,炒拌约一分钟;

5用少许豆粉水勾芡即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

芹菜炒素肉丝食谱营养

芹菜炒素肉丝食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

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芹菜炒素肉丝营养成分

以上是芹菜炒素肉丝的介绍
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