双冬氽肉丸子

双冬氽肉丸子

双冬氽肉丸子

工艺口味清香味
鲁菜贫血滋阴消化不良老人
瘦猪肉的做法
瘦猪肉200克
肥猪肉的做法
肥猪肉50克
荸荠的做法
荸荠50克
冬笋的做法
冬笋50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
鸡蛋的做法
鸡蛋75克
香菜的做法
香菜15克
大葱 10克
5克
料酒 5克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 5克
香油 5克

双冬氽肉丸子的做法

1洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱水;肥肉剁成肉末;荸荠剁成末;猪瘦肉剁成细蓉泥,徐徐加葱水,沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、荸荠末、鸡蛋等调料调匀。

2嫩笋切片,冬菇片成两半,一起放沸水中焯出。

3勺中加清汤,肉馅下成直径1.5厘米的丸子,慢火升温烧开,打去浮沫,加入冬笋、香菇,将肉丸氽熟,用味精胡椒粉调味,撒香菜末,淋香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感丸子洁白嫩滑,清香,汤汁清鲜味美。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

双冬氽肉丸子食谱营养

双冬氽肉丸子食物相克

鸡蛋
相克茶叶 菠萝 柿子 雪莲果 红薯 豆浆 甲鱼 鹅肉 兔肉 味精
宜搭西葫芦 丝瓜 苦瓜 桂圆 豆腐 白果 桂圆肉 干辣椒 香椿 玉米 小米 黄豆 洋葱 银耳 牡蛎 圆生菜 银鱼 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 牛肉 猪肉 紫菜 百合 生菜 青椒 干贝 西红柿
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭鲤鱼 芹菜 荸荠 扁豆 油菜 带鱼 冬瓜 武昌鱼 莴笋 胡萝卜 木瓜 豇豆 薏米 豆腐 毛豆 木耳菜 鸡腿 牛肉 猪肉 牛腩 草鱼 花菜 鳕鱼
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 核桃 杨梅 柠檬 莲子 荷叶 银耳 木耳 海蜇
瘦猪肉
宜搭鹿茸 莴笋 芋头 白菜 扇贝 干贝

双冬氽肉丸子相关菜谱

双冬氽肉丸子营养成分

以上是双冬氽肉丸子的介绍
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