黄瓜粉皮拌鸡丝

黄瓜粉皮拌鸡丝

黄瓜粉皮拌鸡丝

工艺口味清香味
沪菜贫血健脾开胃营养不良消化不良
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉250克
粉皮的做法
粉皮250克
黄瓜的做法
黄瓜125克
鸡蛋的做法
鸡蛋30克
3克
酱油 3克
3克
味精 4克
香油 10克
豌豆淀粉 5克
色拉油 40克
芥末 3克

黄瓜粉皮拌鸡丝的做法

1鸡脯肉去皮去筋洗净,切成细丝。黄瓜粉皮分别洗净切成丝(黄瓜粉皮不要切得太细),将鸡丝用蛋清,,湿淀粉,味精浆匀。

2锅上中火,加油烧热,将鸡丝放入锅内用筷子慢慢地划散至熟(约两三分钟),倒入漏勺滤去油。

3粉皮放在开水里烫一下,再用冷开水过一过,然后将粉皮放在盘底,粉皮上面放鸡丝,鸡丝上面放黄瓜丝,再浇上一丝用香酱油味精,麻油调成的味汁即可,上桌时,另跟芥末

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽美观,爽脆清口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

黄瓜粉皮拌鸡丝食谱营养

黄瓜粉皮拌鸡丝食物相克

鸡蛋
相克红薯 柿子 雪莲果 味精 豆浆 茶叶 菠萝 兔肉 甲鱼 鹅肉
宜搭茼蒿 苋菜 银耳 西红柿 桂圆 香椿 紫菜 玉米 洋葱 黄豆 豆腐 干贝 小米 青椒 干辣椒 牛肉 猪肉 荠菜 百合 白果 桂圆肉 苦瓜 西葫芦 菠菜 银鱼 牡蛎 圆生菜 丝瓜 韭菜 生菜
黄瓜
相克卷心菜 大白菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 红枣 草莓 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 金樱子 柑橘 枇杷 香椿 干辣椒 小白菜 芹菜 樱桃番茄
宜搭绿豆芽 豆腐 苹果 木耳菜 土豆 蜂蜜 虾米 鱿鱼 墨鱼 黑木耳
鸡胸脯肉
相克红薯 芝麻 糯米 李子 菊花

黄瓜粉皮拌鸡丝相关菜谱

黄瓜粉皮拌鸡丝营养成分

以上是黄瓜粉皮拌鸡丝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询