肉丝米粉

肉丝米粉

工艺口味清香味
快餐主食健脾开胃补气贫血营养不良
排米粉的做法
排米粉150克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱30克
虾米的做法
虾米20克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉75克
红尖椒的做法
红尖椒15克
咖喱 15克
大葱 10克
酱油 15克
2克
香油 2克
胡椒粉 3克
色拉油 15克
豌豆淀粉 10克

肉丝米粉的做法

1米粉用温水浸软,松散后盛筲箕内沥干水(不可用滚水浸粉,以免太软)。

2虾米用清水浸20分钟,捞起沥干水。

3冬菇浸软切丝,红辣椒去籽切丝,洋葱、葱切丝。

4米粉加入酱油、水、精、芝麻油、胡椒粉、洋葱、红椒、葱丝拌匀。

5瘦生净猪肉洗净沥干,切丝后调干淀粉、水、色拉油搅匀,再加入冬菇、虾米咖喱粉拌匀,加盖高火3分钟,取出倒入米粉内搅匀,再加盖高火3分钟,盛于盘上,再加盖高火3分钟即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

肉丝米粉食谱营养

肉丝米粉食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 鹌鹑肉 西红柿 螃蟹 鸽肉 野鸡
宜搭冬瓜 毛豆 薏米 豆腐 豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 武昌鱼 木耳菜 马蹄 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 扁豆 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩
红尖椒
相克南瓜 胡萝卜 苦瓜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 空心菜 花菜
虾米
相克芹菜
宜搭 豆腐 黄瓜 丝瓜 紫甘蓝
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头

肉丝米粉相关菜谱

肉丝米粉营养成分

以上是肉丝米粉的介绍
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