菊花鱼羹锅

菊花鱼羹锅

工艺口味家常味
特色菜私家菜营养不良补虚养身健脾开胃
菊花的做法
菊花20克
鲫鱼的做法
鲫鱼400克
猪腰子的做法
猪腰子200克
鸡肉的做法
鸡肉150克
鸡胗的做法
鸡胗150克
炸花生仁的做法
炸花生仁75克
粉丝的做法
粉丝25克
油条的做法
油条25克
油炸馓子的做法
油炸馓子20克
菠菜的做法
菠菜250克
白菜的做法
白菜150克
豌豆苗的做法
豌豆苗150克
香菜的做法
香菜50克
植物油 40克
大葱 10克
10克
油皮 10克
味精 1克
胡椒 1克
炼制猪油 10克

菊花鱼羹锅的做法

1鲫鱼去净鳃和内脏,冲洗干净,剔出骨刺留另用,取净鱼肉,不规则片成长6厘米厚、1厘米宽的片。生鸡脯肉剔去筋膜,洗净后片成长3厘米,宽2厘米的薄片。鸡胗剥去表皮,清洗干净,切成薄片。猪腰子剖开,剔净腰臊,用清水泡洗干净,再片成长3厘米,宽2厘米的薄片。上述四生片分别码放在4只盘中,摆呈风车形。

2油条切成三厘米长的段,馓子掰开,与油炸去皮花生米,油炸粉条,四油酥分别装入四只盘中,上桌前用烧热的植物油再炸一次,以保酥脆。

3四鲜菜分别清洗治净,沥净水,分别放入四只净盘中。

4鲜白菊花冲洗干净,切去花蒂,抽出花心,仍以原花形摆放在净盘中。

5葱,分别去皮洗净,各取5克切成葱段,片,余下的分别切成细末,与胡椒粉,味 精共装一碟,各占1/4碟,精盐另装一小碟。

6锅置火上,加入猪油烧热,下入葱段,夹杂片炝锅,加入奶汤1250毫升,鲫鱼骨刺烧沸,煮约5分钟,捞出鱼骨刺,葱段,片,成鱼羹汤。

7鱼羹汤倒入酒锅里,连同13个料盘和味碟一起上果摆好。食用时,点燃酒锅下面的酒精,酒锅汤沸后先下入菊花,再将各类生片,鲜菜下入汤中烫熟,取出蘸味料食用,四油酥不入锅内,可直接食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 5

菊花鱼羹锅制作提示

原料中植物油40克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

菊花鱼羹锅食谱营养

菊花鱼羹锅食物相克

香菜
相克黄瓜 猪肝 猪肉 猪里脊肉
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
菠菜
相克牛奶 猪里脊肉 猪肉 鳝鱼 豌豆 虾皮 酸奶 黄豆 韭菜 蜂蜜 豆腐 奶酪 黄瓜 银耳 丝瓜 带鱼 牛肉
宜搭猪血 魔芋 茄子 冬瓜 胡萝卜 粉丝 花生 白茅根 糙米 猪肝 海带 牡蛎 海蜇 鸡蛋 香油 羊肝
鲫鱼
相克蜂蜜 山药 猪大排 冬瓜 芥末 芥菜 猪肝 猪肉 猪小排 乌鸡 猪里脊肉 鸡肉
宜搭蘑菇 西红柿 芋头 花生 枸杞子 红豆 黄豆芽 绿豆芽 豆腐 韭菜 木耳
白菜
相克黄瓜 山竹 兔肉 羊肝
宜搭山楂 冬瓜 板栗 红枣 猪肉 蚕豆 猪肝 豆腐 鲤鱼 奶酪 鳜鱼 蛋黄 瘦猪肉 豆腐皮 牛肚 田螺 虾皮 甜椒 鸭肉 海带 虾仁 牛肉
猪腰子
相克田螺 白萝卜
宜搭银耳 杜仲 竹笋 木耳 茶树菇 豆芽 核桃
鸡肉
相克鲍鱼 芹菜 大蒜 南瓜 芥末 糯米 芝麻 李子 菊花 芥菜 红薯 兔肉 狗肾 鲤鱼 鲫鱼
宜搭冬瓜 丝瓜 金针菇 扁豆 豇豆 白萝卜 竹笋 魔芋 茶树菇 板栗 松子 黄精 人参 红豆 绿豆芽 芒果 柚子 菠萝 柠檬 油菜 茼蒿 西兰花
菊花
相克芹菜 猪里脊肉 猪肉 莲藕 鸡肉 鸡胸脯肉 柴鸡 鸡翅
宜搭丝瓜 银耳 枸杞 决明子 山楂 金银花 覆盆子
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
鸡胗
宜搭山药 芡实 覆盆子 牛鞭
粉丝
宜搭菠菜

菊花鱼羹锅相关菜谱

菊花鱼羹锅营养成分

以上是菊花鱼羹锅的介绍
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