菊花三鲜

菊花三鲜

工艺口味本味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补补阳肾调养
菊花的做法
菊花50克
干鱼翅的做法
干鱼翅50克
水浸海参的做法
水浸海参150克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
香菜的做法
香菜15克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
番茄的做法
番茄50克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
胡椒 5克
5克
味精 2克
黄油 50克

菊花三鲜的做法

1将鲜菊花瓣洗净;香菜洗净,切段;水发鱼翅除杂质;水发海参去内脏,切条,泡入清水中备用;西红柿切小块;鸡脯肉洗净煮熟切丝;葱切葱花,切片,蒜切末;胡萝卜洗净切片。

2炒勺内放入黄油,烧至五成热时,先放入胡椒粒炸出香味,再放入葱、、蒜煸炒,倒入胡萝卜片和西红柿块,烹入鸡清汤500毫升,加水发鱼翅、海参、鸡脯肉丝旺火烧开,去浮沫,放入菊花瓣,加油、味精调味,出锅撒上香菜即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感此菜色泽美观,入口鲜美,菊香浓郁。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 0
营养 9
减肥 0
养颜 0

菊花三鲜食谱营养

菊花三鲜食物相克

番茄
相克土豆 鳙鱼 白酒 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 红薯 胡萝卜 螃蟹 黄瓜 南瓜 香菇 绿豆 石榴 鲇鱼 鱼肉 海蟹 皮皮虾 猪肝 鱼干
宜搭茭白 西兰花 苦瓜 芹菜 鲫鱼 三文鱼 卷心菜 菜花 鸡蛋 黄鱼 山楂 白糖 苹果 西葫芦 豆腐 芦荟 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜
胡萝卜
相克白萝卜 山药 山楂 白酒 水萝卜 猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 柚子 木瓜 红枣 辣椒 西红柿
宜搭鳕鱼 比目鱼 鲈鱼 大米 西瓜 豆浆 草鱼 香菇 绿豆芽 黄豆 蜂蜜 莴笋 西兰花 香菜 菠菜 卷心菜 狗肉
鸡胸脯肉
相克红薯 李子 芝麻 糯米 菊花
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭羊肉 黄豆 胡萝卜
菊花
相克鸡翅 鸡肉 猪里脊肉 芹菜 莲藕 猪肉 柴鸡 鸡胸脯肉
宜搭银耳 覆盆子 金银花 枸杞子 决明子 山楂 丝瓜

菊花三鲜相关菜谱

菊花三鲜营养成分

以上是菊花三鲜的介绍
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