鸡肝银耳汤

鸡肝银耳汤

工艺口味清香味
肝调养明目肾调养
鸡肝的做法
鸡肝100克
干银耳的做法
干银耳10克
枸杞子的做法
枸杞子5克
茉莉花的做法
茉莉花5克
姜汁 3克
2克
豌豆淀粉 2克

鸡肝银耳汤的做法

1先将鸡肝洗净切细;

2切细的鸡肝加入淀粉、姜汁、食拌匀;

3将银耳泡发;

4将炒锅上火,加入鸡汤及少许食、味精,随即下银耳、鸡肝、枸杞同烧;

5待烧沸后,打去浮沫,撒入茉莉花即成。

食用每日二次,中、晚餐作菜佐食。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 3

鸡肝银耳汤健康提示

此汤具有补肝、明目、益肾的作用。

鸡肝银耳汤食谱营养

鸡肝银耳汤食物相克

干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭哈密瓜 枇杷 薏米 莲子 鹌鹑蛋 青鱼 黑木耳 苹果 樱桃 鸭蛋 枸杞子 灵芝 冰糖 猪肉 百合 菊花 墨鱼 猪肝 猪腰 山药 荸荠 豆腐皮 鸡蛋
枸杞子
相克绿茶
宜搭桑葚 覆盆子 芝麻 红枣 莲子 桂圆 蚕豆 苹果 山楂 葡萄 火龙果 银耳 红参 决明子 黄精 菟丝子 锁阳 牛膝 豆浆 兔肉 甲鱼 菊花 百合 鲫鱼 西兰花 海参 牛肉 牛鞭
鸡肝
相克芥菜
宜搭粳米 肉桂 芹菜

鸡肝银耳汤相关菜谱

鸡肝银耳汤营养成分

以上是鸡肝银耳汤的介绍
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