爆野鸭丁

爆野鸭丁

工艺口味清香味
特色菜增肥肢寒畏冷低温作业
野鸭的做法
野鸭150克
炒花生仁的做法
炒花生仁75克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
玉米淀粉 20克
白砂糖 5克
大葱 5克
3克
味精 1克
炼制猪油 75克
料酒 15克
1克

爆野鸭丁的做法

1首先将净野鸭脯肉剔去皮、筋、在清水中漂净血污;

2沥干水分后,切成1.2厘米见方的丁盛入碗中;

3鸡蛋清、湿淀粉15克、精0.5克一起拌匀上浆;

4再将炒锅置旺火上,下猪油烧至180℃时,放入鸭丁,用勺拨散,煸至半熟时捞出;

5最后将原炒锅倒去余油后置旺火上,先放入熟花生米炒1分钟;

6再下葱、、湿淀粉15克、精1克、白糖、料酒味精、鸡汤、鸭丁,用手勺扒匀爆炒1分钟;

7将锅颠簸几下,起锅前浇入熟猪油20克盛盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、

口感酥脆油润,鲜嫩软滑,香气扑鼻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

爆野鸭丁制作提示

本品有油炸过程,需备熟猪油约250克,鸡汤约100克。

爆野鸭丁食谱营养

爆野鸭丁相关菜谱

爆野鸭丁营养成分

以上是爆野鸭丁的介绍
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