麻婆西施粥

麻婆西施粥

工艺口味清香味
快餐主食学龄前儿童孕妇老人骨质疏松动脉硬化
稻米的做法
稻米100克
对虾的做法
对虾50克
北豆腐的做法
北豆腐50克
甜豆10克
大葱的做法
大葱5克
姜的做法
3克
白皮大蒜的做法
白皮大蒜2克
番茄酱 5克
豆瓣辣酱 5克
白砂糖 3克
味精 3克
香油 5克

麻婆西施粥的做法

1大米淘洗干净加水煮成稠粥;大虾剔去肠泥洗净,放入稠粥里煮熟。

2把粥倒入江盘中,大虾放在盘子中央做装饰。

3锅烧热,加入一些油,放入葱、、蒜爆香,再倒入高汤30毫升、豆腐丁、甜豆仁和所有的调味料(番茄酱、辣豆瓣酱、白糖、味精香油)一起煮成芡汁。

4把煮好的芡汁淋在大虾身上就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 2
养颜 5

麻婆西施粥食谱营养

麻婆西施粥食物相克

北豆腐
相克苦瓜 蜂蜜 比目鱼 茭白 菠菜 竹笋 木耳菜
宜搭羊肉 大白菜 鲷鱼 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 生菜 油菜 鲑鱼 荠菜 鳙鱼 金针菇 香菇 白萝卜 青萝卜 圆生菜 武昌鱼 绿茶 猪血 虾皮 草菇 平菇 草莓 泥鳅 金枪鱼 带鱼 黑木耳 鲇鱼 上海青 油麦菜 川贝 鳗鱼 虾米 鲅鱼 芸豆 海带 鲈鱼 鲢鱼 蛤蜊 芹菜 西葫芦 鸡蛋 鳝鱼 紫菜 芦笋 韭菜 蘑菇 黄瓜 西红柿
大葱
相克豆腐干 红枣 豆腐 大蒜 腐竹 豆腐丝 苦菊 豆腐皮 芒果 蜂蜜 何首乌
宜搭粳米 豆豉 羊肚 牛肉 猪血 兔肉 芦荟 蘑菇
稻米
相克蜂蜜 蕨菜
宜搭黑米 锁阳 桂圆肉 胡萝卜 红薯 猕猴桃 绿豆 黑豆 紫米 荷叶 板栗 白果 枇杷 桂圆
白皮大蒜
相克蜂蜜 大葱 鸡肉 芒果 草菇 鸭肉 鸡翅 何首乌
宜搭粳米 猪肉 莴笋 生菜 田螺 猪里脊肉 武昌鱼 龙须菜 洋葱 马齿苋 豇豆

相克狗肉 兔肉 牛肉
宜搭豆腐 黑米 牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 白茅根 石榴 猕猴桃 鳕鱼 鲈鱼
对虾
宜搭燕麦

麻婆西施粥相关菜谱

麻婆西施粥营养成分

以上是麻婆西施粥的介绍
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