茼蒿粥的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

茼蒿粥

工艺煮口味清香味

健脾开胃失眠祛痰

粳米的做法

茼蒿的做法

花生油 10克

茼蒿粥的做法

1将茼蒿菜择洗干净，入沸水锅中氽烫一下，捞出放凉；

2粳米洗净后泡半小时，沥干水分；

3粳米放入锅中，加入冷水1000毫升，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮片刻，即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

茼蒿粥食谱营养

茼蒿粥食物相克

茼蒿
相克：醋胡萝卜柿子泥鳅
宜搭：蜂蜜粳米鸡蛋多宝鱼鸡肉黄鱼

粳米
宜搭：松子仁韭菜籽面条大蒜菟丝子大葱红枣乌鸡鸡肝牛奶牡蛎熟地红豆薏米黑米花生百合茼蒿芹菜油菜榛子

以上是茼蒿粥的介绍

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