枸杞油菜粥

枸杞油菜粥的做法

1粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥干水分后放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火煮沸，再改用小火熬煮。

2油菜洗净，去根，放在加盐的热水中焯一下，捞出，切成4厘米长的段。

3枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分备用。

4见粥变黏稠以后，加入油菜段、枸杞和盐，再稍煮片刻，即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐