1将鲜草鱼肠中发黑的部分除去,白色鱼肠剖开,冲洗干净;
2草肠用白醋腌约10分钟,然后用冷水将醋漂洗干净;
3鱼肠内再加姜汁、白酒拌匀;
4粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
5干贝用温水泡开,撕成细条;
6腐竹用温水浸软,撕碎;葱切末;
7红枣洗净,剔去刺核;油条切碎;
8取锅放入冷水,烧沸后加入粳米、干贝、腐竹、红枣,再用小火煮至粥成;
9然后加入鱼肠、盐、味精,待两三沸;
10下香菜、葱末,撒上油条粒、胡椒粉,淋上香油,即可盛起食用。
食用早餐、中餐、晚餐