1粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
2芋头洗净,去皮,切成丁;芹菜洗净,切丁;
3海米洗净,用温水涨发回软备用;
4锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火煮沸;
5再改用小火熬煮;
6另取一锅,用少许色拉油爆香海米;
7放入芋头丁炒过,再将海米和芋头丁倒入粥内同煮;
8待芋头和米粒都熟软后,加入盐调味;
9最后放入芹菜末拌匀,即可盛起食用。
食用早餐、中餐、晚餐