芦笋胡萝卜汁

芦笋胡萝卜汁

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夏季养生清热解毒利尿
芦笋的做法
芦笋500克
胡萝卜的做法
胡萝卜150克

芦笋胡萝卜汁的做法

1芦笋洗净,切成小段;

2胡萝卜洗净,切成条状;

3芦笋段和胡萝卜条放进榨汁机中,加入凉开水一起榨取汁液;

4把冰块放入杯中,倒入菜汁调匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 9
时间 9
营养 6
减肥 5
养颜 6

芦笋胡萝卜汁制作提示

1本品可加适量冰块口感更好。

2还可放入冰箱内降温,口感同样。

芦笋胡萝卜汁食谱营养

芦笋胡萝卜汁食物相克

胡萝卜
相克 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 白萝卜 猕猴桃
宜搭绿豆芽 香菇 菠菜 狗肉 蜂蜜 黄豆 豆浆 大米 西瓜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 香菜 比目鱼 卷心菜 莴笋 西兰花
芦笋
相克西葫芦 羊肉 羊肝
宜搭大蒜 虾仁 苦瓜 冬瓜 海参 猪肉 白果 豆腐 百合 银杏 黑木耳

芦笋胡萝卜汁相关菜谱

芦笋胡萝卜汁营养成分

以上是芦笋胡萝卜汁的介绍
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